秋季护肤需知的小窍门有哪些
秋季护肤需知的小窍门有哪些，要知道秋季的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，因此秋季护肤还应在出门时擦防晒霜。现在教你秋季护肤需知的小窍门有哪些！
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窍门一、必须要多喝水
一些女人很不爱喝水，因为水喝多了容易上厕所，她们觉得时常上厕所很麻烦，也很耽误工作。但实际上喝水可是有助保护皮肤的，因为喝水能够为身体补充水分，皮肤也能获得足够的水分滋养。
皮肤内的细胞有了水分滋养就会变得更加活跃，皮肤会变得水润细腻。所以说，女人们每天都要坚持喝几杯水。
窍门二、正确使用护肤品
秋季天气十分干燥，皮肤也会干巴巴的，若是洗脸的时候不及时更换温和类的洗面奶，会导致皮肤中的水分丢失得更快，加剧皮肤干燥问题。为了让皮肤保持水润，洗完脸之后要记得涂抹具有保湿效果的护理液、乳液、精华霜。
给皮肤多重保护，才能更好地锁住皮肤中的水分。因为秋季皮肤很缺水，所以日常使用的护肤品，需要选择补水保湿效果强的产品。
窍门三、夜间要做好皮肤管理
秋季天气转凉，很多人习惯外出小聚一下，吃吃喝喝聊聊天后再回家睡觉。有时候回家得晚，累的半死了，脸也不洗就睡觉了。这样子可不好，因为现在很多女人都习惯化妆，不洗脸的话，化妆品就会堆积在皮肤上，会影响皮肤呼吸和代谢，更容易堆积大量的垃圾在毛孔里，导致毛孔变粗变大。
所以说，夜间一定要做好皮肤管理，建议睡觉之前一定要卸妆，再用洗面奶清洁脸部，清洁好了以后，敷一张补水的'面膜，最后涂抹护肤晚霜。
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1.身体健康是皮肤健康的基础
保持适当的运动，增加血液循环，有益于大脑，身体 和皮肤，皮肤血液循环不良会导致皮肤干枯。去健身房或在家锻炼，或出去散步。当天气转冷时，可能会影响你的健身计划，但保持积极的生活方式会让你从内到外保持健康。
2.外出要遮挡保护
外出时，戴上帽子，围巾，手套，保护皮肤免受伤害。寒冷干燥的天气会对你的皮肤造成严重伤害，正确的着装是保护皮肤的一种简单方法。
3.不要忘记防晒霜
不要因为太阳在秋天不那么毒热，就不需要防晒霜，太阳不毒并不意味那些有害的紫外线没有给我们造成伤害。太阳的紫外线会导致一些非常严重的疾病，包括皮肤癌。紫外线看不到并不等于不存在，所以如果你要长时间在室外活动，一定要涂上全光谱防晒霜。还可以使用维生素C增强产品让皮肤更具活力。
4.喝大量的水
这似乎很简单，但人们总是忘记喝水！即使现在没有炎热的天气来提醒我们喝水，但是皮肤仍需要大量的水，皮肤细胞离不开水，水对皮肤的外观有直接的影响。可以带一个便携水瓶，随时都可以喝几口。
5.使用加湿器
秋天对我们的皮肤和身体造成影响的原因之一就是空气湿度下降。干燥会造成皮肤脱水和皮肤炎症。这就是为什么这个季节湿疹，过敏反应等病集中爆发的原因。
为了保护皮肤免受此影响，请使用加湿器调节室内湿度。加湿器为办公室或家庭环境注入更多水分，让我们皮肤从干燥的环境中得到缓解并增强水合作用。加湿器可以让皮肤感觉更水润、柔软和富有弹性。
