烤箱烤排骨需要做什么
烤箱烤排骨需要做什么,排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致。而且排骨的营养价值的特别高。那么烤箱烤排骨需要做什么呢?
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【制作方法】:
1、排骨洗净,剁成6-7厘米左右的长段,放在小盆中,放入葱段,姜片,料酒,五香粉,盐和味精拌匀,放入冰箱冷藏室腌制2个小时。取出腌好的排骨把葱姜都挑出来,放入辣椒粉和白芝麻,孜然粉拌匀。把锡纸裁剪成正方形小块,长度为10厘米左右。把排骨包裹上。
2、烤箱预热200度,把包好的排骨放在烤盘上,放入烤箱烤40分钟左右。家用烤箱烤排骨,不能烤的和烧烤一样外焦里嫩,因为烤箱的功率小,如果把表面烤干香,排骨的肉就会粘在骨头上,不能烤出脱骨的效果。同时水份流失过多,排骨的口感会变得很硬很难咬下来。
【小提示】:排骨需要腌的'时间长一点,时间太短不容易入味,本来烤的时间就没有炖的时间长,如果不包锡纸更难入味。因为盐味会随着肉汁就出来,包上锡纸肉汁和香料的味道还会被肉吸收回去,这样烤出来的排骨会很入味。葱姜不能和排骨放在一起烤,五香粉用量要少,有一点就行了。
【总结】:1、家用烤箱烤排骨有两种做法,第一种就是我上边分享的生烤,先腌制在烘烤。这样烤的排骨比较入味。还有一种是先把排骨炖熟,然后再烤,这样烤的排骨就像烧烤一样,烤好排骨后在撒上调味料,烤两分钟左右。这样做出来的烤排骨味道会集中在肉的表面。
2、家用烤箱最大温度不超过250度,和厨房的商用烤箱不一样,厨房中用的烤箱能够达到320度。所以在烤制肉类食物时最好是包上锡纸。一方面可以防止水份流失,一方面可以避免把烤箱弄脏,省去了不好清洗的麻烦。家用烤箱最好还是用来做烘焙,偶尔烤烤肉就行了。
烤箱烤排骨需要做什么2
烤箱烤排骨的做法
步骤 1
排骨买回来洗干净哦,然后沥干水分,然后提前一个晚上腌制排骨,让排骨入味,当然早上腌制晚上烤也是可以的
步骤 2
第一天晚上先让每根排骨都均匀的沾上酱汁,然后排放好,将剩下的汁料一并倒进去,放入冰箱,第二天早上将排骨翻个面,让另一边也泡泡酱汁,再放进冰箱备用
步骤 3
我是用烤架烤的,快捷方便,烤箱上下火预热200度,将腌制好的排骨排放好,排骨两面薄薄的扫上一层油,放进烤箱中层烤10分钟,因为是用烤架,所以两面同时烤制
步骤 4
10分钟后取出,两面再扫一层酱汁和撒上孜然粉,喜欢辣的可以撒些辣椒粉,再放进烤箱烤10分钟
步骤 5
最后就是在排骨双面扫上蜂蜜,这个可以按照个人喜好来操作,喜欢蜜糖味多点的可以多扫些,然后再放进烤箱再烤十分钟就大功告成了
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排骨的功效与作用
1、排骨可以健脾养胃
排骨具有健脾养胃的作用,很多人的脾胃较为虚弱,这都是缺乏营养的表现,所以在平时可以选择吃一些排骨来进行温补,排骨对于脾胃健康是很有帮助的,能够健脾养胃,并能够提升食欲,所以大家如果想要通过吃一些食物来达到健脾养胃的目的的话,那么不妨就选择吃一些排骨,效果是很好的。
2、排骨可以美容护肤
许多朋友的皮肤不是很好,就会选择用一些护肤品或者保健品来进行调节改善,其实在平时若能够吃一些排骨的话,也是可以起到美容护肤作用的,这主要归功于在排骨中含有很多的骨胶原成分,骨胶原不仅可以改善自己的皮肤健康,还可以起到增强体质的作用,所以排骨绝对是非常适合爱美人士食用的。
3、排骨可以促进骨骼生长
排骨中含量最为丰富的就是钙元素,通过补充钙元素对于促进骨骼生长发育是相当有效的,一些儿童正处于生长发育阶段,如果能够经常煮一些排骨汤来喝的话,那么不仅可以促进骨骼的生长发育,还可以让自己的免疫力得到提升,此外对于经常出现骨质疏松的中老年朋友来说,吃一些排骨也是可以预防骨质疏松的。
排骨的功效与作用确实非常多,不仅能够健脾养胃,还可以美容护肤,促进骨骼生长,可见排骨是一种不可多得的营养佳品,平时大家不妨经常的吃一些排骨,来为自己的健康提供帮助。