鳄梨油怎样用

鳄梨油怎样用

鳄梨油怎样用，鳄梨出产在热带是一种营养丰富，保健功效出色，它可以做成果酱，还可以提纯成鳄梨油供人们使用，还有很多人对它的使用方法并不了解，以下分享鳄梨油怎样用。

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1、鳄梨油虽然是从热带水果中提取出的果用，但它也是一种营养价值，提高了食用油能供人类直接食用，人们在空腹状态下直接服用20~30克的玻璃油，可以润滑肠道，能加快身体代谢，并能防止垃圾和毒素在身体内淤积也能让大家大便排持通畅的正常状态。

2、鳄梨油不但能直接吃，还能用来烹调各种菜品，特别是在做蔬菜沙拉或水果沙拉时，都可以放入适量的鳄梨油，它能提味增香也能让做好以后的沙拉具有更丰富的营养。另外人们在家中烹调一些绿色蔬菜时，放入适量的鳄梨油，能让蔬菜保留它原有的色泽，也能让做好以后的菜品滋味诱人。

鳄梨油使用方法

1、涂抹肌肤

涂抹肌肤是鳄梨油最常见的使用方法，在炎热夏天中，人们在湖北活动时，经常会被紫外线灼伤皮肤，这时皮肤表面会出现疼痛或者大片的红斑，候选的皮肤部位涂抹适量的.鳄梨油，就能修复受损的皮肤细胞，能让皮肤尽快恢复正常。

2、按摩皮肤

鳄梨油不但能用来涂抹肌肤，还能用来按摩肌肤，特别是人们皮肤表面出现牛皮癣和湿疹时，可以取适量的鳄梨油直接涂抹在患处，并进行适度按摩，就能让皮肤尽快把玻璃油吸收，也能让皮肤表面的痛痒症状尽快减轻。

3、供人食用

供人食用也是鳄梨油的常见使用方法，人们在出现便秘或消化不良时，可以直接在空腹状态下食用鳄梨油，这样就能起到润肠通便和清肠排毒的重要作用，能让人类消化功能明显提高，代谢也会明显加快。

　　鳄梨油怎样用2

1、制作保湿面膜

鳄梨油的保湿效果很强大，但是鳄梨油最好不要单独使用，我们可以用鳄梨油按照10—50%比例与荷荷芭油调和，制成保湿面膜，在洗脸的时候敷在脸上，10~15分钟后用清水洗净，这款面膜既能清洁肌肤，还有不错的保湿功效，很适合肌肤干燥的人群。

2、制作美白面膜

鳄梨油最常见的用法就是制成面膜，而且通常是和其它精油搭配使用，方法也是敷在脸上10~15分钟，之后用清水洗净，让我们来看看利用鳄梨油美白应该如何调配：

(1)10ml鳄梨油+3滴菩提花or玫瑰or茉莉。

(2)10ml鳄梨油+3滴柠檬or甜橙or橙花or洋甘菊。

(3)10ml鳄梨油+3滴薰衣草or鼠尾草or柠檬。

鳄梨油的使用方法

使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤：将一个鳄梨，一个鸡蛋白，2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的，敷上1520分钟，然后用温水冲洗干净。这样做，每周两次，你就会有更柔软，水嫩的肌肤。

鳄梨油可以直接用在眼部吗

它是可以直接的用在眼部的，因为它就是为了改善你的眼部浮肿还有眼袋以及黑眼圈而来的，当然对于眼部的皱纹问题来说，它更是有效的，所以说这个产品现在得到了太多人们的关注，现在人们的夜生活是比较多的，所以说眼部出现问题的机率也是很大的，但是这个地方出了问题也是会影响你的整体容貌的，这一点我们也是知道的。

鳄梨油在眼部的使用方法

把鳄梨油和蜂蜜用化妆棉敷在眼睛上，等上个二十三十分钟的，这样效果就会直接出来了，你的眼袋就会明显的变小了。而且这个时候你再仔细的看看，肯定干纹还有细纹也就直接的少了，眼部的肌肤问题就得到了有效的改善了。