儿童心理异常的信号:
在不同的年龄阶段,儿童就诊的范围和疾病谱也不完全一样,如果出现以下四个情况,孩子可能就有心理异常了。
1、先是性格上的变化。
有些孩子出现问题,我们家长会发现这个孩子平时挺开朗,挺活泼的,爱玩爱闹的,突然怎么变得有点发闷了,不爱动了,内向了,胆怯了。以前这个孩子无忧无虑了,什么事都不操心,现在变得心事重重的,变得敏感的,多疑了。以前这个孩子挺温和的,现在动不动就发脾气,以前对人挺宽容,挺友爱的,现在变得爱计较了,甚至嫉妒别人,甚至有些孩子出现有些报复的心理。这是属于性格上的变化。
2、行为上的变化。
孩子有些外显行为上的变化,比如说这个孩子开始变得少言寡语了,饮食上也开始出现问题,比如厌食或者食欲不振,或者有的孩子暴饮暴食。最明显的有些问题是不愿意上学,不愿意和家人或者同伴交流,甚至有的孩子连出门都不愿意出了,也有的孩子表现得他比过去显得过分地好动了,有的坐卧不安,以前学习挺好,挺认真的孩子,现在变得注意力不集中了,学习成绩有明显的下降过程。有些孩子出现易激惹的情况,特别好冲突,好攻击。
3、情绪上出现的变化。
孩子表现得总是不高兴,特别爱哭或者特别烦燥,非常地易怒,甚至有的孩子是暴怒,对很多事情不感兴趣,可能以前提起来能高兴的事,现在总是无精打采的,幼儿表现得是频繁地哭闹或者明显地恐惧,总爱黏着大人,以前能独立睡的,现在又要求家长陪着睡。
4、躯体上的变化。
比如孩子出现明显的体重下降或者出现睡眠的问题,经常夜惊,做恶梦,大一点的孩子会出现做恶梦,会有出现身体上的反应,比如经常这疼那疼,心慌胸闷等等,因为我在儿童医院工作,由于这些躯体疾病来就诊的孩子见到的就更多。请我们会诊或者转到心理科的情况是很多的。
儿童心理危机的保护:
1、促进表达。
鼓励并倾听儿童说话;允许他们哭泣,尽量不唠叨孩子;告诉孩子担心甚至害怕都是正常的;条件允许的情况下鼓励孩子玩游戏、和孩子一起玩游戏;作象征性游戏(例如打老虎、打坏人)释放恐惧与压力;不要强求儿童表现勇敢或镇静。
2、多做解释。
不要批评儿童出现的幼稚行为。这些暂时出现的"长大又变小了的行为",是儿童对突发灾难对常见的心理反应。对孩子不理解不明白的事情要用他们能够理解的方式解释。
3、接触爱抚:灾难使得孩子安全感极度缺乏。要根据孩子接受的程度,试探性地和孩子多做肢体接触,拥抱抚摸,握紧双手等肢体语言,都有助于减少孩子的恐惧感和增加安全感。
(4)积极示范。
危机中要尽量避免成年人的应激反应影响儿童。成年人应尽量不要在儿童面前表现出自己过度恐惧、焦虑等情绪和行为,及时处理自己的压力和负面情绪。成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。同时要给予希望,向儿童承诺,地震会过去,政府会安排大人来帮助我们,帮我们重建家园。
(5)及时求助。
重大灾情下,直接受影响的孩子多。要积极观察、及时发现问题,积极请求专业人士的帮助,避免问题延续。如果儿童因为受灾引起的心理问题持续存在,应该及时到医院神经科或心理咨询中心就诊。